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[精彩校园] 春节后帮孩子快速调整回归幼儿园的方法!

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发表于 2019-2-11 13:48:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                   

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春节长假要过完了,家长该收拾心情开始上班了,孩子们该去幼儿园了。可问题来了,孩子好像还没从过节的氛围中缓过来,不愿意起床,不好好吃饭,拖拖拉拉,更不愿意上幼儿园。      

节假日后孩子再次入园,往往会出现哭闹、难送或身体不适,不上幼儿园等现象。究其原因,主要是假期孩子的生活规律被打乱,家长娇惯和放纵,这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。所以家长最好主动调整孩子的行为和心态,避免“节后综合症”,帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

及时调节心理落差

节日期间家里来的亲戚朋友很多,置身于热闹的场景,孩子可能会成为大家注意的焦点,家长上班后,孩子又要回归保姆、祖父母带的状态,难免产生强烈的失落感,父母应该及时调节孩子的心理落差。


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在上班前两天给孩子打“预防针”,告诉TA节日结束后,TA要回幼儿园,爸爸妈妈也要都开始工作了,不能每天跟TA呆在一起。在这两天有意识地让孩子的看护者带孩子玩,恢复节日里中断的情感联系;父母亲可以有意识地和孩子疏远一点,不要全天候和他待在一起。

此外,时不时跟孩子一起谈论幼儿园有趣的事情,让孩子回忆起幼儿园里的快乐生活。入园后,还可以告诉孩子,老师打电话来,说这几天TA表现不错,很喜欢TA之类的话。

恢复科学饮食习惯

许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的,正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃,不管什么时间,全部满足;还有部分家长生怕孩子吃少了,所以一到吃饭时就端着碗追着喂;对于孩子提出的要求,不管是否合理,一概满足。

因此,假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭,正餐时间吃不下饭或者身体不适,严重的则不能按时入园,甚至要送医院。


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为了孩子能顺利地回到幼儿园,家长要尽快在饮食方面做些调整,给孩子吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉,既容易消化,又补充水分。饮食的量由少到多,少量多餐,然后慢慢恢复到正常饮食。

孩子积食严重时可能会呕吐,家长千万不要慌,马上将孩子的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管。

恢复正常作息时间

节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及孩子的生活规律,孩子对于玩玩具、吃零食、睡觉等,想怎样就怎样,这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。

最突出的就是午睡,部分孩子干脆就不午睡了,这样不仅破坏了孩子正常的作息规律,更重要的是影响了孩子的生长发育。


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长假后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。多和孩子一起做些能平静情绪的游戏,比如讲故事,一起拼拼图、画画等,尽量少从事一些让孩子兴奋、激动的活动。

胃肠功能紊乱同样影响孩子的睡眠,饮食上应戒除节日间的重油,为孩子做些青菜淡粥,睡前一杯热牛奶也是很必要的。

重新强调规则

孩子很容易受周围环境的影响,过节期间家里亲戚朋友很多,父母碍于面子,或者老人的阻挠,会不自觉地对孩子放纵一点,这样很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整,孩子会把这些恶习在节后带到日常的生活中。父母除了要注意在节日里不要过于溺爱和放纵孩子外,提醒孩子从前怎样表现的。

孩子做出不懂道理的行为时,坚持原则,不要让步,讲道理不听时可以对他的哭闹冷处理。


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END

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